Лариса Решетникова предлагает Вам запомнить сайт «Подружки»
Вы хотите запомнить сайт «Подружки»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мира, тепла, уюта вашему дому!!!

Чудо-салат из моркови - вкусно, полезно и очень просто!

развернуть

У каждой женщины есть свои секреты стройной фигуры. Одни не едят после шести, другие подсчитывают калории, засиживаются в спортзале и пробуют всевозможные диеты. А моя мама готовила морковный салат и всегда говорила мне: «Правильный ужин лучше любой диеты». И я с самого детства полюбила ее чудо-салат.

Чудо-салат из моркови - вкусно, полезно и очень просто!

Сейчас у меня подрастает дочь-старшекласница, и я научила ее готовить себе на ужин это простое блюдо. Едим салат всей семьей и с удовольствием. Он безумно вкусный и очень полезный, особенно для тех, кто хочет похудеть. Это идеальный вариант ужина: ваш организм не будет голодать, а благодаря моркови улучшается пищеварение и восстанавливается обмен веществ.

Подробно рецепт приготовления показан на видео:

Понадобится

  • 3-4 средние моркови,
  • 3-4 вареных яйца,
  • 1 зубчик чеснока,
  • немного сметаны для заправки,
  • соль по вкусу.

Приготовление

  1. Вымойте и почистите морковь и натрите ее на крупной терке.
  2. Сваренные вкрутую яйца можете порезать кубиками или натереть на терке.
  3. Добавьте измельченный чеснок и соль. Если вы не любите чеснок, используйте любые специи которые нравятся.
  4. Перемешайте и садитесь ужинать!

При желании можно добавить кунжут, тыквенные или льняные семечки, яблоки, редис, изюм, тертый сыр, отварное мясо. Вкус только улучшается.

Этот салат подается как отдельное блюдо, а не в виде гарнира. Он сам по себе очень питательный.

Чудо-салат из моркови - вкусно, полезно и очень просто!

источник


Опубликовала Ольга Филиппова , 13.03.2018 в 12:05

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Похожие темы на сайте:
Новогодний Стол 2016 Много рецептов!
Анна Ларина 20 дек 15, 21:26
+45 6
5 Рецептов вкусных салатов
Анна Ларина 15 авг 15, 19:02
+16 2
Очень вкусные салаты к празднику
Анна Ларина 19 дек 14, 14:12
+47 13
10 праздничных салатов к 8 марта
Анна Ларина 5 мар 15, 15:04
+38 11
Мой любимый Салат «ПРЕКРАСНАЯ ЛЕДИ» на Новогодний Стол
Svetlana Anikanova Аниканова 19 дек 17, 11:44
+5 0
Вкусные и полезные салаты на каждый день
Анна Ларина 15 май 15, 01:20
+10 1
Праздничные блюда
Анна Ларина 5 дек 15, 19:01
+44 5

Поиск тем