Последние комментарии

  • Ольга Косенко20 мая, 13:50
    Спасибо, красивые узоры! Природные мотивы - Узоры спицами
  • Лана17 мая, 21:19
    И что? Одни названия. Как правильно пользоваться не написаноЙога для рук может значительно улучшить Ваше состояние
  • Ольга Косенко17 мая, 9:22
    Спасибо, понравились узоры! Ажурные узоры с косами спицами

Оздоровительные свойства утреннего стакана воды


С какого напитка стоит начинать свое утро? 
Стакан теплой чистой воды станет лучшим твоим выбором! Как действует на твой организм вода и почему она полезна сразу после пробуждения, узнай из нашего материала 

Стакан чистой воды с утра, подготавливает твой желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки.
А вода, особенно теплая, помогает твоему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению. 

Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ. Старайся до завтрака выпивать стакан теплой воды маленькими глотками. 

Добавь к этому чайную ложку меда и сок лимона, результат только улучшится!
Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном, о которых тебе *следует знать: 
*помогает естественному очищению организма 
*способствует пищеварению 
*стимулирует печень 
*лимонный сок содержит много калия, который не только полезен для организма, но и снижает уровень депрессии и тревоги 
*лимонный сок способствует понижению кровяного давления. 
Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх