Лариса Решетникова предлагает Вам запомнить сайт «Подружки»
Вы хотите запомнить сайт «Подружки»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мира, тепла, уюта вашему дому!!!

Натуральные средства против старения кожи

развернуть
Кожа для нас является той внешней оболочкой, которая защищает и отделяет наши внутренние системы от влияния окружающего мира. Она подобно щиту принимает на себя удар и страдает от воздействия времени, климата, загрязнения окружающей среды и других отрицательных факторов.

Помимо этого, на нашу кожу влияет питание, здоровье внутренних органов, эмоциональное состояние. Поэтому, чтобы сохранить кожу свежей и сияющей, важен как внешний уход, так и забота о твоем самочувствии.


Натуральные средства против старения кожи


Как сохранить кожу молодой
Избежать преждевременного старения кожи помогут натуральные витамины, которые организм получает из пищи. Рацион, богатый свежими фруктами и овощами, зеленью, крупами, злаками, сухофруктами, благотворно влияет на состояние кожи. Но нужно знать, что она особенно нуждается в витаминах A, C и E.
Также важно сократить потребление соли, поскольку она лишает нашу кожу необходимой влаги.


Что касается минералов, фаворитом является селен — настоящий эликсир красоты. Особенно необходимо потребление селена (вместе с витамином B6) после 40 лет. Витамин B6 содержится в цельных злаках, суточную норму легко получить из каш. В составе витаминных комплексов его лучше принимать с утра, вечером он может вызвать ухудшение сна.
Обогащают кожу и другие минералы: цинк, магний, — и микроэлементы: медь, золото и серебро.


Благотворно влияют на кожу пивные дрожжи, проростки пшеницы и мака перуанская. Последняя представляет собой корнеплод, растущий в Южной Америке и обладающий чудодейственными свойствами регулировать гормональный фон и выступать в качестве натурального афродизиака. Но нужно использовать маку аккуратно — она повышает артериальное давление.


В отдельную группу «помощников молодости» кожи можно выделить женьшень и гинко билоба, — источники природных антиоксидантов.


Настоящим открытием в омоложении кожи стали биохимические соли доктора Шюсслера. Их можно отнести к гомеопатическим средствам, и они не обладают противопоказаниями и побочными эффектами. Соли помогают организму эффективно усваивать минералы. 

Среди наиболее полезных для кожи:
Кальциум Флуоратум (Calcium fluoratum): помогает восстановить упругость тканей, избежать их вялости. Особенно эффективна против морщин, растяжек и провисания кожи.
Натрум муриатикум (Natrum muriaticum): идеальна против сухости кожи. Регулярное применение балансирует водный баланс всего организма.
Силицеа (Silicea): известна как соль красоты, благоприятно влияет на кожу, волосы и ногти.
Не забывай о достаточном потреблении чистой питьевой воды, чтобы поддерживать кожу в тонусе. Вода поможет оздоровить организм, вывести токсины и стабилизировать давление.
 
Кроме здорового питания и достаточного количества витаминов и минералов важно защищать кожу от внешних воздействий при помощи природных средств. Лучшими помощниками станут натуральные масла (например, кунжутное, аргановое, масло мускусной розы и др.) и кремы, не содержащие парафинов и других токсичных веществ.


Важным пунктом являются косметические процедуры: рефлексология лица (для расслабления) и вакуумный массаж (выполняемый при помощи специальных банок, он способствует циркуляции крови и ускорению обмена веществ).
Рецепт на миллион: домашняя маска из авокадо
Такая маска достаточна эффективна при сухости кожи и появлении первых морщин. Ее легко приготовить в домашних условиях, а масла, содержащиеся в авокадо, начинают благотворно действовать на кожу уже через несколько секунд после нанесения.


Ты удивишься, но в этой маске всего два ингредиента, это:
Половина авокадо
Оливковое масло
Приготовление
Очисти половину авокадо от кожицы и вынь косточку. Разомни мякоть вилкой в небольшой чашке. Добавь немного оливкового масла, смешай с кашицей и хорошо разомни еще раз до консистенции крема (в маске не должно остаться комочков).
Нанеси маску на лицо легкими массирующими движениями. Для достижения полного эффекта нужно оставить ее на 15 минут. Затем смой маску чистой водой.


Не забывай, что здоровье и молодость кожи зависят не только от ежедневного ухода, но и от состояния всего организма. Следуй нашим советам и заботься о питании и увлажнении кожи.




Источник →

Опубликовано 13.03.2018 в 09:26

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Анна Березуцкая
Анна Березуцкая 13 марта, в 12:19 В сегодняшней пище нет витаминов и минералов, их можно только добыть из биологических, натуральных продуктов, как бы не ухаживали за лицом, внутреннее восполнение необходимо. Текст скрыт развернуть
0
Анна Березуцкая
Анна Березуцкая 13 марта, в 12:21 А сухость появляется от того, что люди мало употребляют воды и не берегут свое лицо от солнечных лучей. Кожа лица и тела должна быть достаточна увлажнена! Текст скрыт развернуть
0
Анна Березуцкая
Анна Березуцкая 13 марта, в 12:22 А эликсиром красоты является витамин Е,  его присутствие можно обнаружить во многих биологических кремах. Текст скрыт развернуть
0
Анна Березуцкая
Анна Березуцкая 13 марта, в 12:23 А гормональный фон регулирует Дикий ямс и китайский дудник. Текст скрыт развернуть
0
Анна Березуцкая
Анна Березуцкая 13 марта, в 12:30 От провисании кожи и растяжек  очень хорошо помогает Омега-3, но американских производителей. А от морщинок помогает очень крема с маслами: кунжутным, авакадо, ши, подсолнечных семян( особенно, в возрасте), рисовое масло, экстракты листьев хаберлеи родопской, красные водоросли, ксилитол- это "древесный сахар", и конечно, сквалан-_ это защитник кожи,  регенирирует  липидную пленку на поверхности кожи, а глицирин образует защитную пленку на поверхности эпидермиса. Вот , видите, как просто! Здоровья и красоты! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 5
Комментарии Facebook
Похожие темы на сайте:
Много народных рецептов для лечения и профилактики атеросклероза
10 авг 17, 09:19
+4 0
Народные средства от выпадения волос
Лариса Решетникова 25 окт 16, 08:52
+4 0
Уход за жирной кожей лица
3 янв 17, 00:13
+3 0
Домашние средства для продления молодости, которые работают лучше, чем дорогая косметика
18 авг 16, 09:11
+23 2
Народные средства от выпадения и для роста волос
5 июн 17, 07:12
+5 0
Маски для лица в домашних условиях Много советов и рецептов
16 мар 17, 07:59
+6 0
Что предпринять, если укусил клещ?
Анна Ларина 15 май 16, 21:13
+2 0

Поиск тем