Свежие комментарии

  • Валентина Кужевская
    Всё --класс! Прекрасные подсказки,даже с минимумом способностей к швейному делу можно справиться !Новые стильные вещи из старой одежды. Идеи, советы + мастер класс своими руками
  • Татьяна Юрина
    Соль насколько полезна, настолько и вредна, это - не панацея.Насыпь щепотку соли в любимый шампунь… Ты будешь в шоке !
  • Татьяна
    спасибоСУПЕР НУЖНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДАЧНИКОВ!

Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе


Предотвратить или уменьшить боли в шее, особенно если они вызваны остеохондрозом, помогут несложные и очень эффективные упражнения. Специально для читателей кандидат медицинских наук, заведующая отделением восстановительного лечения
Читать далее

Йога для позвоночника. 5 упражнений


Специалисты выделяют такие заболевания опорно-двигательного аппарата, как остеохондроз, спондилез, миалгии, и утверждают: они носят особенно выраженный сезонный характер.
Происходит это в силу ряда причин: зимняя гиподинамия — как правило, в холодное время года мы двигаемся меньше, чем
Читать далее

Упражнения для шеи, работающим на компьютере


Всем известно, что работа за компьютером пагубно влияет не только на зрение, но и на позвоночник. Если тебя уже начали мучить боли в области шеи или ты относишься к тем людям, которые любят готовить сани летом (читай: проводить профилактику до начала заболевания), наша статья для тебя.Читать далее

Эфективные упражнения против шейного остеохондроза


Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам
Читать далее
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх